Finden Sie Ihre Figur und Ihre Energie zurück
Ein maßgeschneidertes Programm für Frauen, die sich in ihrem Körper wohlfühlen möchten, ohne restriktive Diäten. Unterstützendes Coaching, angepasst an Ihren Lebensstil.
🎁KOSTENLOSE KennenlernsitzungWir verstehen Ihre Herausforderungen
Jede Frau ist einzigartig. Unser personalisierter Ansatz geht auf Ihre spezifischen Bedürfnisse ein.
Zeitmangel
Flexibles Programm, das sich an Ihren vollen Terminkalender anpasst. Effektive Sitzungen, praktische Tipps für den Alltag.
Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt
Eine nachhaltige Methode basierend auf schrittweisen Änderungen. Keine drastischen Diäten, sondern eine dauerhafte Transformation.
Motivation wiederfinden
Unterstützendes Coaching, das Sie in Momenten des Zweifels begleitet. Feiern Sie jeden Sieg gemeinsam.
Ausgewogen essen ohne Frustration
Lernen Sie, gesund zu essen und dabei Spaß zu haben. Keine verbotenen Lebensmittel, nur bessere Entscheidungen.
Wie funktioniert es?
3 einfache Schritte
Persönliche Beurteilung
Wir treffen uns, um Ihre Ziele, Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten zu verstehen. Gemeinsam definieren wir einen realistischen und motivierenden Plan.
Maßgeschneidertes Programm
Ein Ernährungs- + Fitnessprogramm, angepasst an Ihre Vorlieben, Ihr Niveau und Ihren Zeitplan. Entwickelt sich entsprechend Ihren Fortschritten.
Regelmäßige Betreuung
Ich begleite Sie bei jedem Schritt mit Coaching-Sitzungen, Anpassungen und kontinuierlicher Unterstützung bis Sie Ihre Ziele erreichen.
Sie haben ihr Leben verändert
"Ich dachte, es sei unmöglich mit meinem Job und meinen Kindern. Bastien hat ein Programm erstellt, das perfekt in meinen Alltag passt. Ich fühle mich so viel besser!"
Sophie, 34 ans
-12 kg in 4 Monaten
"Nach Jahren von Jo-Jo-Diäten habe ich endlich eine Methode gefunden, die funktioniert. Die persönliche Betreuung macht den Unterschied. Ich empfehle es zu 100%!"
Marie, 42 ans
-8 kg in 3 Monaten
"Unterstützendes Coaching, das mir ermöglicht hat, wieder Vertrauen in mich zu gewinnen. Die Ergebnisse sind da und vor allem weiß ich, dass es nachhaltig ist."
Laura, 28 ans
-15 kg in 5 Monaten
Häufig gestellte Fragen
Erste Ergebnisse sind normalerweise innerhalb der ersten 2-3 Wochen sichtbar. Die meisten unserer Kundinnen sehen eine signifikante Transformation in 3-4 Monaten. Es hängt alles von Ihrem Ausgangspunkt und Engagement ab, aber wir feiern jeden kleinen Sieg gemeinsam.
Nein, absolut nicht. Unser Ansatz basiert auf schrittweiser Ernährungsumstellung, nicht auf Verzicht. Sie lernen, bessere Entscheidungen zu treffen und dabei Spaß zu haben. Das ist der Schlüssel zu dauerhafter Transformation.
Ja, das ist genau unsere Stärke. Das Programm ist so konzipiert, dass es in einen vollen Terminkalender passt. Effektive 30-45-minütige Sitzungen und praktische Tipps für den Alltag.
Sitzungen können persönlich in Luxemburg oder online nach Ihren Wünschen stattfinden. Jede Sitzung ist entsprechend Ihren Fortschritten und aktuellen Bedürfnissen personalisiert.
Ja! Das Ziel ist nicht, Sie zu berauben, sondern Ihnen beizubringen, Ihre Mahlzeiten auszubalancieren. Sie werden entdecken, wie Sie Ihre Genüsse in eine gesunde Ernährung integrieren können.
Bereit, Ihre Transformation zu starten?
Buchen Sie Ihre kostenlose Kennenlernsitzung. Ohne Verpflichtung, es ist eine Gelegenheit, sich kennenzulernen und zu sehen, wie ich Ihnen helfen kann.